Salud, pregunta formulada por nicolef540, hace 1 mes

porque le recomendarías grasas saludables , calcio, proteínas a un atleta próximo a una carrera

Respuestas a la pregunta

Contestado por drjatr

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Respuesta:

Beneficios de la nutrición deportiva

Mejora sustancial en el rendimiento deportivo en lo que se refiere a velocidad, fuerza y movilidad.

Recuperación más rápida.

Pérdida de grasa sin sacrificar masa muscular.

Mantenimiento de los niveles energéticos durante los entrenamientos y durante el día

Explicación:

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