porque le crecen los músculos a los fisiculturistas , sera que cambia también la estructura del hueso?
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La estructura de los huesos sigue siendo la misma, tanto para una persona obesa como para una delgada.
Hay dos factores importantes que intervienen en el crecimiento de músculos. Uno es el entrenamiento físico que los fisicoculturistas realizan, ya que entrenan todos los días, algunos dos y hasta tres veces por día. El otro factor es el de la alimentación. Ellos crean una dieta con lo que mejor se adapte a sus objetivos, y obviamente evitan comida chatarra, con mucha grasa, mucha azúcar, etc.
Hay dos factores importantes que intervienen en el crecimiento de músculos. Uno es el entrenamiento físico que los fisicoculturistas realizan, ya que entrenan todos los días, algunos dos y hasta tres veces por día. El otro factor es el de la alimentación. Ellos crean una dieta con lo que mejor se adapte a sus objetivos, y obviamente evitan comida chatarra, con mucha grasa, mucha azúcar, etc.
vegeta777vegeta777:
pero en realidad los huesos crecen o no
ya no garcias
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1
Marcelo agáchate y conocerlo prprprprprp
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