porque le crecen los músculos a los fisicoculturistas
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El músculo crece cuando permitimos que descanse lo suficiente para que se recupere del estrés y tensión que sufrió en el entrenamiento. Diversos estudios sugieren al menos 72 horas de descanso de cada músculo, en conjunto con un sueño diario entre 6 a 8 horas
Explicación:
espero que te ayude pliiiis coronita:(
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Porque hacen mucho ejercicio y tienen alimentación muy buena y pues dieta estricta y eso:)
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