porque las personas que buscan aumentar su masa muscular se le recomienda comer mucho
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
creo q para
Explicación:
q se le vean más grandes los músculos
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Respuesta:
que tienes que crear un superávit calórico a tu metabolismo.
Explicación:
Si tu objetivo es aumentar tu masa muscular o tu fuerza, sabrás que tienes que crear un superávit calórico a tu metabolismo. Es decir, comer más calorías de las que gastas, contar con un aporte extra para la creación de nuevo tejido muscular.
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