porque las capacidades físicas básicas se denominan de dicha forma?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Se llaman básicas porque están en la base y facilitan o mejoran la realización de cualquier actividad física. En general se considera que las cualidades físicas básicas son 4: Resistencia. Fuerza.
Explicación:
BUSCA EN TU BUSCADOR (valga de redundancia):
PORQUE SE LE LLAMAN A LAS CAPACIDADES FISICAS BASICAS ASI?
y le das en el primer link que te va aparecr como pdf y ese tiene informacion acerca de lo que buscas espero y que te sirva
Capacidades físicas básicas
Tras analizar varias definiciones de autores como Antón, Matveev, Platonov, podemos definir Las Capacidades Físicas Básicas (C. F. B.) como “predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, que permiten el movimiento y son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento”. Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.
En general, todas las capacidades físicas actúan como sumandos de un todo integral que es el sujeto y se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo. En esta sentido, las capacidades físicas básicas se van a caracterizar por:
1. La estrecha relación que mantienen con la técnica o habilidad motriz.
2. Requieren procesos metabólicos.
3. Actúan de forma yuxtapuesta cada vez que se realiza un ejercicio, es decir, se precisa de todas las capacidades en mayor o menos medida.
4. Hacen intervenir grupos musculares importantes.
5.Determinan la condición física del sujeto.
Clasificación de las capacidades físicas básicas
La primera clasificación de la cual tenemos constancia acerca de las C. F. B. es la de Bellin de Coteau (finales del S. XIX), que ha sido el punto de partida del resto de clasificaciones:
1.Velocidad.
2. Resistencia.
3. Fuerza.
4. Destreza: Flexibilidad, Coordinación, Equilibrio y Agilidad.
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