Question

Porque la soja y las frutas son saludables?​

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos de soja son una gran fuente de proteína y contienen nutrientes importantes, como fibra, vitamina B y ácidos grasos omega 3. Los alimentos que contienen proteína de soja también son buenas alternativas para reemplazar la carne u otros productos de origen animal, que contienen colesterol y grasas saturadas.

Las frutas y hortalizas contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Porque te proporcionan carbohidratos, minerales, vitaminas y muchos otros nutrientes y energía para el funcionamiento del cuerpo humano

Explicación:

cola :)