Educ. Fisica, pregunta formulada por Suga04, hace 2 meses

porque la respiración en momento de tensión ayuda a calmarte?

Respuestas a la pregunta

Contestado por kmendezv

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porque la respiración en momento de tensión ayuda a calmarte?

La respiración profunda es una de las mejores maneras de reducir el estrés en el cuerpo. Esto se debe a que cuando respira profundamente, el cuerpo envía un mensaje a su cerebro para calmarse y relajarse. Luego, el cerebro envía este mensaje al cuerpo.

Contestado por adair89

2

Respuesta:

La respiración profunda es una de las mejores maneras de reducir el estrés en el cuerpo. Esto se debe a que cuando respira profundamente, el cuerpo envía un mensaje a su cerebro para calmarse y relajarse. Luego, el cerebro envía este mensaje al cuerpo

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