¿porque la reflexbilidad genera movimiento pero lo posibilita?
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No genera movimiento, sino que lo posibilita. La flexibilidad, como resistencia, fuerza y velocidad es una capacidad física básica porque es un elemento que influye sobre el resto de las capacidades físicas. ... Además, actúa de forma óptima sobre el trabajo de la velocidad y fuerza.
Kemberly
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