Question

porque la fuerza y la flexibilidad son cualidades físicas que necesita el deportista de voleibol

Answer 1

Respuesta:

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Answer 2

Respuesta:

La preparación física es uno de los componentes primordiales del entrenamiento deportivo para desarrollar las cualidades motoras: fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.

La preparación física, tal y como estudiamos en TAFAD, debe estar integrada por tanto dentro de entrenamiento de un deportista, en este caso de un jugador de voleibol con el fin de mejorar su rendimiento. La clave para el adecuado rendimiento del deportista es la integración de los diferentes aspectos que influyen en su rendimiento.

Explicación: