porque la flexibilidad está relacionada con la relajación y el estado mental ?Ayudaaaaa porfavor
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por que tenes que estar relajad@ y concentrad@ para poder tener mejor flexibilidad o sino tu cuerpo se tensiona y te podes lastimar.
turpoquispeesther:
Muchas gracias
de nada :3
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Respuesta:
el sistema nervioso cumple un papel fundamental a la hora de la relajación
Explicación:
es decir si una persona está estresada los músculos se van a tencionar y la sangre no va a circular de manera correcta
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