porque la escasez de calcio produce algunas enfermedades
es urgente
porfa
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Los huesos están formados por alrededor de un 70% de calcio, un mineral muy importante no sólo para los huesos, sino también para los nervios y las células del cuerpo. La carencia de calcio puede dar lugar a enfermedades como la osteoporosis, por lo que es importante incluirlo en nuestra dieta, más aún en edades avanzadas, debido a la pérdida progresiva de calcio que comenzamos a sufrir. Es decir si los calcios es un mineral entonces si falta calcio falta ese mineral q hace defensa al cuerpo
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