Biología, pregunta formulada por escuelasecundaria485, hace 1 año

¿Porque la dieta debe ser variada y balanceada?

Ayuda porfa que es para mañana
Gracias.

Respuestas a la pregunta

Contestado por EdwinN01
5

Respuesta:

Porque Mejora el estado general de la salud reflejado en un buen aspecto físico

Aumenta las defensas o anticuerpos del organismo, contribuyendo a evitar el contagio de enfermedades.

Favorece el crecimiento y la ejecución de los órganos.

Previene enfermedades relacionadas con el exceso o deficiente consumo de nutrientes

Explicación:

Contestado por BioTeacher101
2

Respuesta:

Un equilibrio en la dieta equivale a un cuerpo fuerte, equilibrado y con un funcionamiento óptimo.

Explicación:

Cuando comemos un poco de todo, debemos tener en cuenta que no lo hacemos porque lo piden nuestros padres o el médico, ni tampoco lo hacemos para adelgazar o no engordar. Lo hacemos para que nuestro cuerpo permanezca fuerte y que tenga todo lo que necesita.

En la comida, hay muchas sustancias utilizadas y requeridas por nuestro cuerpo, como el agua, las vitaminas, los nutrientes, las proteínas, las grasas, los azúcares y otras biomoléculas. Y, si le damos a nuestro cuerpo todo lo que pide, estaremos en paz con él.

Extra:

Tener un cuerpo fuerte nos ayuda a combatir y prevenir enfermedades u otros, nos ayuda a hacer esfuerzo físico, etc.

Espero haber ayudado,

BioTeacher101

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