Question

porque la alimentación influye en el buen estado del sistema oseo

Answer 1

Simplemente porque una dieta equilibrada contienen sales minerales, entre ellas calcio, fósforo y vitamina D. Pero eso favorece a todo el organismo. Para favorecer especialmente al hueso se recomienda también ejercicio moderado a cualquier edad. Caminar a paso medio diariamente durante una media hora es muy beneficioso