¿Porqué la actividad física mejora el perfil del colesterol?
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La actividad física regular se ha demostrado que aumenta el HDL, habiendo una dosis-respuesta entre los niveles de actividad física y HDL. Para conseguir una reducción del LDL y de los triglicéridos (TG) debemos aumentar la intensidad del ejercicio.
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Por que cuando haces ejercicio se te baja la grasa y el colesterol
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Espero ayudarte :)
Claudita102909:
gracias por la corona
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