porque hay que comer solo POCAS leguminosas y productos de origen animal?
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Es el grupo que aporta proteínas, entre las leguminosas encontraras: frijoles, lentejas y habas. Las carnes y los alimentos de origen animal aportan al organismo vitaminas, proteína su minerales, resultando muy esenciales en la etapa de crecimiento del ser humano.
y ps ay q comer pocas porque a la larga hacen daño, hay q comer pero no en exceso :)
Explicación:
corona? ✨
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