Question

porque hay pocos alimentos contienen vitamina D de forma natural?

Answer 1

Respuesta:

puede ser que usted no tenga suficiente vitamina D por diferentes razones: No recibe suficiente vitamina D en su dieta. No absorbe suficiente vitamina D de los alimentos (un problema de malabsorción) No recibe suficiente exposición a la luz solar.

Answer 2

Son muy pocos los alimentos que contienen esta vitamina en forma natural, ya que es una de las vitaminas más escasas por sus propiedades, por eso los alimentos fortificados con vitamina D