porque está en recomendado el plato del buen comer
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El plato del buen comer facilita la identificación de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal), la combinación y variación de la alimentación, la selección de menús diarios con los tres grupos de alimentos y el aporte de energía y nutrientes a ...
Respuesta:
Los beneficios del plato del bien comer, que se buscan obtener es la prevención del sobrepeso y la obesidad, lograr el equilibrio energético conforme a las necesidades de la población mexicana, asegurar la ingesta de proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales, lípidos y fibra dietética
Explicación:
Una alimentación es completa cuando, en cada comida, incluímos al menos un alimento de cada grupo alimenticio. Estos son: frutas y verduras, cereales, ..