Question

¿ porque es útil conocer tu condición física?

Answer 1

Respuesta:

Como hemos visto, es importante conocer nuestro estado físico para poder mejorar. Comenzar por hacer cosas tan sencillas como caminar un poco y usar menos el vehículo, subir las escaleras en lugar de usar el ascensor si vamos a pisos cercanos, son cambios que no implican pasar largas horas en el gimnasio

Answer 2

Respuesta:

¿ porque es útil conocer tu condición física?

Es útil ya que conocemos la capacidad que tenemos para poder mejorar aun mas, también sabrás si estas en forma y en condiciones optimas

Si te ayudo dale gracias

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