Question

Porque es necesario tener un buen salto en el parkour?​

Answer 1

Respuesta:

para no resbalar y caer

y no hacerte daño

también tienes q tenerlo para llegar adonde quieres

Answer 2

Respuesta:

Debes correr al menos 11-16 km por semana. Correr es una parte primordial del parkour y debes ser capaz de correr grandes distancias, así como de esprintar. Otros ejercicios cardiopulmonares que te ayudarán son el lacrosse, el boxeo y la natación. El yoga también tonificará tus músculos.

Explicación: