¿porque es necesario tener un ambiente saludable al realizar actividades físicas para la convivencia armoniosa del ser humano con la naturaleza ?
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Respuesta: Ayuda a controlar la presión arterial y favorece una mayor pérdida de calorías. Correr en la arena o una racha de aire puede obligarnos a aumentar el esfuerzo y así quemar más calorías. Como beneficios psicológicos podemos decir que el entorno natural ayuda a prevenir y mejorar el estrés.
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