Question

¿Porqué es necesario los ejercicios de flexibilidad?
¿Porque es importante una música adecuada durante la actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

los ejercicios de flexibilidad estiran los músculos y ayudan a mantener la flexibilidad corporal

2:muchos estudios han confirmado que escuchar música Y hacer ejercicios son dos actividades que van de la mano ya que juntas permiten aumentar el rendimiento y hacen el esfuerzo más placentero