Porque es necesario el consumo de alimentos que contengan variados nutrientes.
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Una persona necesita consumir los seis tipos de nutrientes esenciales para garantizar la mejor salud posible. Estos nutrientes apoyan las funciones vitales, incluyendo el crecimiento, el sistema inmunitario, el sistema nervioso central y evitar enfermedades
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es importante comer varios nutrientes para tener defensas , creser y no enfermarse mucho
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