Question

porque es necesario el consumo de alimentos que contengan varios nutrientes?​

Answer 1

Respuesta:

Porque gracias a ello tenemos una mejor probabilidad de:crecer,desarrollarnos correctamente,no contraer enfermedades y tener la energía suficiente para realizar las actividades cotidianas.

Explicación:

Ojala sirva :D

Answer 2

El consumo de alimentos naturales son altamente beneficiosos para el bienestar y cuidado de la salud.

Por tanto, es necesario el consumo de comidas que contengan los siguientes nutrientes para el fortalecimiento del sistema inmunológico:

• Proteínas
• Carbohidratos
• Minerales
• fibras
• Las grandes o lípidos
• Agua hidratación alimenticia.

Incrementando el contenido de hierro, zinc, vitaminas y calcio mediante el consumo de alimentos naturales.

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