Porque es importante un buen habito alimentario para desarrollar un deporte.
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por qué Aportamos los nutrientes necesarios para mantener un estado óptimo de salud, salud es igual a rendimiento y a recuperación. Según se alimente un deportista podrá ver como su rendimiento mejora o por el contrario queda limitado o incluso disminuye, ya que una mala alimentación puede favorecer las lesiones y la fatiga.
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para mantener un estado óptimo de salud, ya que una mala alimentación puede favorecer las lesiones y la fatiga
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