Educ. Fisica, pregunta formulada por unablin, hace 16 horas

Porque es importante trotar para el desarrollo humano .

Respuestas a la pregunta

Contestado por ANGORrot

Respuesta:

Mantiene el cuerpo en forma. Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades

Contestado por nathalyhernandez965

Respuesta:El ejercicio cardiovascular puede crear nuevas células cerebrales y mejorar el rendimiento general del cerebro. Correr intensamente aumenta los niveles de una proteína del cuerpo que proviene del cerebro, que se cree que ayuda en la toma de decisiones, mejor razonamiento y aprendizaje.

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