Física, pregunta formulada por Sebas251125, hace 8 meses

Porque es importante trabajar la fuerza porfa

Respuestas a la pregunta

Contestado por luisramongarciavaldi

Respuesta:

Porque es importante trabajar la fuerza

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

Explicación:

coronita plisss

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