Educ. Fisica, pregunta formulada por saracmottaa, hace 10 meses

¿Porque es importante trabajar el ajuste corporal en ejercicios de equilibrio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por jesusortiz258

Respuesta:

La buena postura es importante para el equilibrio. Al colocarnos derechos centramos el peso sobre los pies. La buena postura también ayuda a mantener la forma correcta al realizar ejercicio, lo que da lugar a menos lesiones y a un mayor rendimiento.

Explicación:

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