porque es importante tomar agua durante y despues de hacer ejercicio?
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para idratarnos un poco y seguir bien y saludable
lozanosolisjeshua:
espero te sirva
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antes es bueno para que mientras haces ejercicio no te desidratarte y no te ocasione un desmayó y después es bueno para seguir hidratado después de tanto ejercicio
te sirvió?? uwu
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