Educ. Fisica, pregunta formulada por sarvduro74, hace 8 meses

porque es importante tomar agua durante de hacer ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por johannaelizag

Más de un 60% de nuestro organismo está compuesto por agua. Al realizar cualquier actividad física, se pierde parte de ésta a través del sudor, por ello, es muy importante beber agua antes, durante y después de la práctica de deporte.

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