¿porque es importante tener un buen estado emicional?
¿cómo podemos controlar nuestras emociones?
escribimos un texto:
escribe un texto con recomendaciones para mejorar nuestras emociones y sentimientos para contribuir con la mejora de la salud mental
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Cuando se experimentan y expresan emociones y sensaciones agradables, se tiene una mayor posibilidad de: Mantener un buen funcionamiento del sistema circulatorio. Reforzar el sistema inmunológico ante enfermedades. Recuperarse satisfactoriamente tras un problema de salud.
para tener un buen estado emocional se puede hacer ejercicio, esto ayuda a canalizar las emociones y a ayudarte con estrés si sufres de este. evitar las cosas que te cause estrés y si tienes hobbies puedes emplearlos para relajarte , detectar en que fallas emocionalmente y gradualmente ir tratando de mejorar con paciencia y entender que es un proceso de tiempo y esfuerzo
Respuesta:
1) gracias al estado emocional se puede definir el trato de una persona hacia otra, y nuestra forma de llevar el dia. En parte un estado alegré lleva a pensar positivo y este a lograr más metas con la idea de lograrlo.
Explicación:
2) como ya dije, pensando positivo, no llevándose por las amistades y/o entornos tóxicos y siempre buscando el lado bueno de la vida
Mínimamente son las respuestas a tus preguntas, espero y te sirva. Ya me fijo si termino el texto, suerte ;)