Question

porque es importante tener los musculos de la zona media fortalecidos?

Answer 1

Respuesta:

-Los ejercicios de la zona media aumentan tu equilibrio y estabilidad corporal. El entrenamiento permite desarrollar los músculos abdominales, de la cadera, de la pelvis y de la espalda baja. Esto permite un equilibrio y dominio motor superior.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios de la zona media aumentan tu equilibrio y estabilidad corporal. El entrenamiento permite desarrollar los músculos abdominales, de la cadera, de la pelvis y de la espalda baja. Esto permite un equilibrio y dominio del motor superior