porque es importante tener buena coordinación
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La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.
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denme coronitas y gracias para seguir ayudando
manuela7116:
gracias por tu ayuda estoy muy agradecida contigo
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Respuesta: es importante ya que nos sirve para facilitar ejercicios de salto , escalera etc.
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