Question

porque es importante ser disciplinado a la hora de realizar ejercicio? ​

Answer 1

Porque la constancia y la disciplina en el ejercicio es el mayor esfuerzo que puedas hacer, porque crea mayor resistencia, fuerza y velocidad en tu sistema motriz. Con la disciplina verás los resultados mucho más rápido que hacer ejercicio con un sistema indeterminado.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

er disciplinado facilita el camino, te hace ser constante y dominar esos impulsos innecesarios que obstaculizan el camino hacia tu meta. Simplemente porque la disciplina es una herramienta poderosa.