¿Porque es importante saberlas y en que nos beneficiara en su aplicación en nuestra planificación de entrenamiento?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El entrenamiento deportivo es una actividad de alta complejidad, por cuanto requiere de la aplicación de leyes, principales y reglas, las cuales determinan la especificidad de los objetivos, por edades y etapas del desarrollo deportivo y para llevarlo a cabo con efectividad, es preciso hacerlo a través de una planificación adecuada. Es decir la planificación del entrenamiento deportivo representa el plan o proyecto de acción que se realiza con el proceso de entrenamiento de un deportista para logran obtener un objetivo determinado con ella se pretende decidir anticipadamente que se va a hacer en el futuro, como se va a hacer, cuando se va a hacer y quien lo va hacer. El objetivo de este estudio se basa en el análisis de las intervenciones concretas que se realizan en el binomio entrenador-deportista en el entrenamiento deportivo, ya que es una actividad de leyes, principios y reglas, las cuales determinan la especificidad de los objetivos, por edades y etapas del desarrollo deportivo.
Explicación:
Espero que te sirva UwU
Respuesta:
por que es un método que nos servirá en un futuro cercano, proporciona resistencia y ayuda a mantener un físico estable
Explicación:
no tengo pruebas pero tampoco dudas