Porque es importante saber identificar las causas y consecuencias de nuestras emociones
ayuda doy puntos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación: Porque así determinamos que sentimientos sentimos en diferentes situaciones que nos pasan en la vida , el hecho de saber sus causas y consecuencias de una emoción es perfecto ya que nosotros podremos controlar mejor nuestras emociones y no sufrir problemas de salud emocional
Por ejemplo cuando no hago nada bien para entender un tema difícil (causa) obtengo como consecuencia que cada vez me estreso aun más por no controlarlo y eso aparte de traer problemas emocionales también trae de salud. De eso ya me di cuenta y pienso controlarlo mejor
Otro ejemplo, yo me siento feliz cuando estoy junto a mi familia montando bicicleta, caminando y hablando de ellos, como consecuencia me siento aun mas positivo y tranquilo , aunque tampoco tengo que estar feliz todo el tiempo porque también hay tristeza, enojo, miedo en varias ocasiones y la felicidad no es la unica emoción en la vida
Respuesta:
por que es bueno saber cómo te sientes si estás con depresión de ir al psicólogo para saber por qué estás así
Explicación: