¿ porqué es importante saber cuál es nuestro requerimiento calórico diario?
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Porque si no lo sabes te puedes hasta enfermar, me pasó a mí que un día me levanté de dormir y defrente me fui a bañar, no me enfrié y me resfrié.
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La importancia de las calorías. Las calorías son la unidad de medida utilizada para conocer cuánta energía contiene cada alimento.
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