Educ. Fisica, pregunta formulada por franciscorimachi03, hace 11 meses

¿porque es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencias ;fuerza y flexibilidad?

dariannysluces122: Para que el organismo y los músculos reciban el suministro de oxígeno adecuado y no provocar lesiones

AntorobloxUvU: ¿Por qué es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad?

Jennyelvira1: gracias por responder mi pregunta Joven .

franciscorimachi03: holaaaa

galilearicardopaul: hola

carmencita11tkm: Hola

galilearicardopaul: por que decimos puro hola

galilearicardopaul: enves de como estan

mateo19701970: Uhnkyt

galilearicardopaul: que ess uhnkyt

Respuestas a la pregunta

Contestado por tbermudezgomez28

Es importante respirar determinadamente a la hora de practicar ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad, ya que el cuerpo necesita suficiente oxigeno ara oxigenar cada musculo y área que se ejercita, de esta manera crea mayor resistencia y duración en el ejercicio.

El cuerpo humano necesita el oxígeno que respiramos y los alimentos que consumimos.