Question

Porque es importante reconocernos y autorregular nuestras emociones??

Answer 1

Respuesta: Es importante autorregular las emociones por que puedes hacer algo que quizás no quieras,por ejemplo lastimarte/haciendo daño físico y psicológico por que es por nuestro bien , por que puede ocurrir cual quier cosa si no la autorregulamos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La autorregulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas.

Explicación:

CORONA XD