Educ. Fisica, pregunta formulada por paisanena59261, hace 23 horas

porque es importante realizar un calentamiento previo antes de iniciar una actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por sevensaeyoung2
4

Respuesta:

porque sino te puedes lesionar algún musculo

Contestado por villakarol875
2

Respuesta:

El calentamiento prepara el corazón, los pulmones y los músculos para la fase más agotadora. ... Esto reduce el riesgo de estirar demasiado el músculo y provocar lesiones. También aumenta la temperatura corporal general, lo que mejora la elasticidad muscular

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