¿Porque es importante realizar la activación corporal (calentamiento)?
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Con el calentamiento aumenta la temperatura corporal mejora el riesgo sanguíneo, la coordinación neuro-muscular y aumenta la eficacia cardiaca; es decir pone a punto al organismo para un esfuerzo más intenso.
yventurochavez:
gracias
gracias
graxç
grax digo :V
Contestado por
8
Para evitar lesiones previas a la competicion, juego, etc.
gracias
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