¿porque es importante realizar actividad física?
hernandezvic0505:
Para prevenir el sobrepeso y obesidad
gracias bro
Prevención del sobrepeso y obesidad
Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.
Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.
Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.
Fomentar la actividad física diaria.
Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.
Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.
Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.
Fomentar la actividad física diaria.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Contestado por
0
Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades, también reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. Puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Explicación:
Ofrece una serie de beneficios para sentirnos mejor
Otras preguntas
Exámenes Nacionales,
hace 5 meses
Exámenes Nacionales,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Historia,
hace 9 meses
Matemáticas,
hace 1 año