Question

¿Porque es importante realizar acitividad fiscica?

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon

Answer 2

Respuesta:

Es importante para la salud por que constribuye al relajamiento muscular asi ayudando amovilisar mejor las articulaciones

Explicación: