porque es importante realizar 30 minutos de ejercicio diario
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Explicación:
para tu salud y para el corazón xd
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Respuesta:
hola ^-^
Explicación:
ya que nos ayuda a mejorar nuestro cuerpo y nuestro músculos, con cada día el músculo se pone más duro debido a los movimientos y te ayuda a bajar de peso y a ponerte en buena forma
ALPLAST ❤️
fesparzavaquera:
Hacer ejercicio 30 minutos al día beneficia desde el aumento de la densidad ósea hasta el desarrollo de la fuerza muscular y el control del peso corporal.
Por que mejora la salud cardiaca
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