Porque
es importante realizan cinco minutos
de activación antes de la actividad física
y cinco minutos de relajacion despues de
efectuarla?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
por que así evitamos calambres y lesiones
Explicación:
:D
Damarizcubas12:
gracias
Contestado por
2
Respuesta:
Es importante calentar los músculos y evitar lesiones por movimientos bruscos. También debemos relajarnos después de culminar para relajar los músculos, articulaciones y bajar la tensión muscular.
Explicación:
Dame coronita plis :)
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