Question

porque es importante que los padres establezcan límites en el tiempo que dedicamos frente al celular?​

Answer 1

En el caso de los adolescentes, es importante que la familia introduzca unas rutinas de sueño saludables y, en ellas, se incluye evitar que se inicien en el sueño más tarde por culpa del uso de las redes sociales.

En definitiva, es importante encontrar un equilibrio entre el uso de los dispositivos electrónicos y combinarlo con actividades al aire libre, deporte, tiempo en familia, etc

ademas, el excesivo de dispositivo electronico puede derivar con el tiempo en miopía.