porque es importante prevenir la anemia y cómo lo logramos brainly
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Para prevenir o tratar la anemia por deficiencia de hierro: Consuma alimentos ricos en hierro y vitaminas B ; Consuma frutas y verduras ricas en vitamina C, que ayudan a que el cuerpo absorba el hierro ; Pregúntele a su médico acerca de los suplementos de hierro si en su dieta no obtiene suficiente hierro
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