Ciencias Sociales, pregunta formulada por Princeslad26, hace 5 meses

porque es importante prevenir la anemia y cómo lo logramos​

pedropabl14: Holamucho gusto soy erick y tu
pedropabl14: Te dejo mi numero de
pedropabl14: Wasap
pedropabl14: +51 983 153 615
yamirdelacruz31: q wadafack ._.

Respuestas a la pregunta

Contestado por lu1306
49

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Contestado por gonzalor29
13

Es importante prevenir la anemia porque de esta manera llevamos una vida saludable y alejada de enfermedades graves.

La prevención de la anemia se logra ingiriendo alimentos ricos en hierro, que de esta manera se contribuya al incremento en la producción de glóbulos rojos.

Alimentos que ayudan a subir los niveles de hierro en la sangre y prevenir la anemia:

  • Carnes rojas
  • Carnes blancas como pollo y pescado
  • Mariscos
  • Espinaca
  • Guisantes
  • Lentejas
  • Frijoles
  • Frutos secos
  • Espinaca

Si quieres saber más sobre la anemia puedes leer: https://brainly.lat/tarea/2737733

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