porque es importante practicar actividad fisica o el atletismo y una alimentacion?
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La importancia de hacer ejercicio y comer sano
Practicar deporte nos ayudará a: Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño
Explicación: espero ayudarte
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