Educ. Fisica, pregunta formulada por almevargas76, hace 8 meses

porque es importante para un deportista dormir las horas adecuadas

Respuestas a la pregunta

Contestado por ffani2759

Respuesta:

Aquellos deportistas que duermen adecuadamente y disfrutan de un sueño saludable, tienen mejor rendimiento. Al dormir se retiene lo aprendido en la cancha o en la sala de entrenamiento, se organiza el cerebro y por tanto hay una consolidación de la nueva información.15 mar. 2017

Contestado por solange192

Respuesta:

para que su entrenamiento sirva y este mas activo...

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