¿Porque es importante NO sobrepasar tu frecuencia cardiaca Maxima?
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los expertos recomiendan no alcanzar ese límite. Aparte de la posibilidad de desestabilizar una enfermedad oculta, el simple hecho de llegar, mantener o sobrepasar la frecuencia cardiaca hace que el flujo de bombeo del corazón no aumente pese a que la frecuencia cardiaca sí lo haga.
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